Фото: www.vsevreg.ru
Во время специальной утренней зарядки гости узнали основы, освоили правильное дыхание и познали искусство релаксации. Занятие было насыщено разнообразием движений и упражнений, позволяющих сосредоточиться на собственных ощущениях и развить чувство уверенности в себе.
Подобные мероприятия предоставляют отличную возможность для начинающих сделать первые шаги в мире йоги.
Источник: Всеволожский район
23.06.2025 11:49